【心care1】
3分で60分かかる瞑想と同じ脳波の状態にするというエッセンス。
忙しい毎日。「瞑想がいいのはわかってるけど、時間をかけられない！」という人はこういったアイテムを利用するのもあり♪だと私は思います。(でも時間取ってでも瞑想はやる価値ありです。)
こちらのエッセンスは大脳生理学、神経免疫学、東洋医学に基づき研究を行い、西洋のハーブ・東洋の樹木など179種類の香り成分を融合して、開発されました。
ゆっくりとした呼吸で香りを吸うと、緊張やストレスを緩和し、本来の力を十分に発揮できる心身の状態をへと導きます。
私のお気に入りは右脳と左脳のバランスを整え、リラックスへと導くNo8。
その効果は国際ストレス学会・国際スポーツ心理学会で大きな反響を呼び、一流アスリートのトレーニングや教育、医療の現場からも高い注目を集めています。
ケレンシアでお求めいただけます♪
(ご希望の方にはzoomでレクチャーします♪)
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