辛い部分をほぐすだけじゃだめ!全身ケアの大切さについて

心と体と気のトータルケアで
女性の笑顔を引きだす
宝塚中山寺・伊丹/女性専用の
ケレンシア代表の井上です(*^-^*)

 


働く女性の悩みトップ30
という記事を見ました!

 


働く女性のお悩みって年代や状況を鑑みると
想像以上に多岐に渡ると思いますが
何はともあれ どの年代も共通して
「肩こり」が一番のお悩みなのだそうです。

 


たとえば、最近ではどの業種にしても
PC作業がついて回りますし、そうなると
座り作業も増えてつい姿勢が
悪くなったりしますよね。
慣れていないと肩が上がりがちに。

 


介護や看護をされている方は
重たいものを持つシーンも多いでしょう。
セラピストやネイリスト、
歯科衛生士などは姿勢そのものが
すでに肩こりを産み出すスタイルです(;^_^A

 


そんな中でも
普段よりお風呂に長めに浸かったり
日ごろから運動を取り入れたりと
ケアされいらっしゃると思いますが

 


私たちプロがおすすめしたいのは
やはり定期的なケア、
経絡やリンパを意識した「全身ケア」です^^

 


なぜ肩こりが気になるのに
全身ケアが必要なのか?
というと「体は繋がっている」からです^^

 


肩が凝っているからといって
肩だけを解してもその時は楽になりますが
症状がすぐに戻ってしまった
という経験ありませんか。

 


それは肩だけに原因が
あるわけではないからです。

 


例えば、
普段からの姿勢からくる肩こりもあれば
精神的なストレスや、
ふくらはぎや足の筋肉の硬さ、
骨盤のゆがみなどが
原因の場合もあります。
(内臓が原因の場合もあります)

 


肩こりを良くするのであれば
全身のバランスを整えていくこと
が大切なんですね^^

 


そして、ほぐした老廃物は
必ず体の外に出すことが大切です。

 


ご自身でリンパケアしている人も
いらっしゃるかと思いますが
それでも背面まで手が届く人はいません。

 


首から背中(起立筋群)などは
手が届きにくく、見えない部分は
ついほったらかしになってしまいますね。

 

 

そこで、私たち
セラピストの出番なのです(*^-^*)

 


定期的にお任せいただくことで
普段手の届かない部分を含め
全身をしっかりケアさせていただけますし

 


客観的視点で気が付いた点をシェアしつつ
今の現状からどんな風に変わりたいのか?
どんな体や心になるとゴキゲンになるのか?
あなたにとって必要な施術を
一緒に考えていきます!

 


そういったことも含めての
全身ケアなのですね。
ぜひ一緒にあなたの「なりたい」に向かって
お手伝いさせてくださいね^^♪

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