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4/25しなやかで軽やかな身体になろう!ヨガクラス

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しなやかで軽やかな身体になろう!

第1回『前屈を深める』

身体が固くて、前屈が苦手ー。

もっと前屈ができるようになりたい!
と思っている方に向けて
前屈を深めるクラスを開催します。

ヨガが初めての方も
身体が固い方も
気軽にご参加ください。

ビフォー、アフターの身体の感覚の違いを
ぜひ体感してくださいね。

🌸🌸🌸講師紹介🌸🌸🌸

肩書きと名前
にこやかにどSなヨガ講師
徳島ヨガ Flower of Life
姫野 美穂先生

12年前にハワイで
全米ヨガアライアンスRYT200を取得
3年前にマスタースダカーのもと
インド古典ヨガを学び、現在も学び中。

現在徳島各地にてヨガクラス開催中。

―――――――――

しなやかで軽やかな身体になろう!
第1回『前屈を深める』

場所◆トータルケアサロンケレンシア

日時◆4月25日14時~(約1時間)

参加料◆1300円

 

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